JogAkcje to unikatowy, kameralny warsztat dla małych dzieci i ich opiekunów.
Uczestnicy zachęcani są do ćwiczeń solo i w parach, zabaw ruchowych opartych na asanach – pozycjach jogi. Sekwencja ćwiczeń to prawdziwa opowieść! Historia o naturze, zwierzętach, przygodzie… Do zabawy używane są maty, paski i klocki stosowane jak na zajęciach jogi, ale także szukamy dla nich nowych zastosowań. Całemu warsztatowi towarzyszy perkusyjna muzyka grana na żywo, która ilustruje poszczególne części wydarzenia.
Jogowe ćwiczenia – zabawy są zatem pełne skupienia, rytmiczne i żywe albo skłaniające do odprężenia i odpoczynku. Wzmacniają niewerbalny kontakt pomiędzy dzieckiem i dorosłym, emocjonalną więź, namawiają do wzajemnej obserwacji i wspólnej zabawy.
Warsztat jest ułożony tak, jak przebiega lekcja jogi, ale i opowieść teatralna – rozpoczyna się skupieniem, po którym następuje rozwinięcie opowieści – historii, a kończy się wyciszeniem i zrelaksowaniem.
W wydarzeniu bierze udział ograniczona ilość uczestników, nie więcej niż 15 par. Pozwala to prowadzącej na uważne towarzyszenie ćwiczącym i świadome budowanie relacji pomiędzy uczestnikami oraz na współudział w zabawie.
